Hunnn...hj qse escorreguei...
O dia foi dificil, as coisas nao sairam como eu planejava...e eu qse "tirei um dia de folga na academia"....
=/
Eh incrivel como o primeiro passo eh sempre o mais dificil...Como pode ser complicado se educar....
Se der mole aquele "soh hj" vira um ciclo vicioso e qnd vc ve jah era...ha meses nao pisa na bendidta academia...e soh continua lah como membro pq assinou um contrato e o debito eh automatico....
Isso jah aconteceu cmg por tantas vezes....e eu impressionantemente ainda nao aprendi...Ai ai...
Bem mas hj foi diferente e apesar da preguicite, posso dizer q hj eu fui uma vitoriosa, quebrei um pokinho este ciclo vicioso...EU FUI, ME ARRASTANDO, MAS FUI!!!
Malhei, e depois q jah se esta lah, depois dos primeiros 10 min na esteira eu ate me esqueco q nao queria ir....acabada a preguica, queimei as minhas 500 cal e estou aki, me sentindo otima!!!
Pq a gente nao lembra dessa sencacao de bem-estar q da qnd a micao eh cumprida ?(ou "comprida"?! ...qual nao eh sinonimo de "longo"....q vergonha esqueci...e na falta de um Aurelio...me perdoem... =/ ).
Pois eh qnd eu estou pensando em motivos para ficar em casaeu sempre me esqueco de como me sinto bem ao final da minha serie...qnd quero desculpa para faltar (afinal o dia foi cansativo, a rotina ta chata, eu estou de TPM, to com dor nas pernas, na cabeca, quero ver um filme, to com uma preguicinha, etc...) , sempre lembro da academia como uma obrigacao, qse uma punicao, nao como algo q me faz sentir bem...uma atividade agradavel...Algo q aumenta a minha auto-estima....
Pq sera?!
=S
Vcs tbm se sentem assim ou sou soh eu?!
Fica ai a pergunta...quais sao as desculpas de vcs para "matar" a academia?!
E para as vitoriosas....qual a tatica de vcs para resistir a preguica?!
;)
Vamos aprender mais umas com as outras!!!
P.S. A alimentacao foi legal...comi bem e dentro do meu limite...
P.S.2. To me amarrando em receber os comentarios de vcs...eh mto bm saber q vcs estao lendo!!! Vou passando no blog de cada uma para ver como andam as coisas e dar um alo!!!
=)
Mto obrigada pelas visitas!!!
^-^
6 comments:
Oi.....
Adoro New York....gostava imenso de um dia visitar....desde equena que tenho este sonho.....sonos de criança....quem sabe um dia!!!!
Que tal é a vida por ai?!?!?!?
Tens razão...às vezes....estamos com preguiça.....mas depis de estarmos no ginásio....esquecemos tudo e até nos sentimos melhor....
Gostei de visitar o teu cantinho....passa tb pelo meu.....
Uma beijoca gde!!!!
Olá minha querida!!
Olha nada de preguiça hein?
Temos um caminho longo a percorrer e não devemos deixar a peteca cair.Infelizmente ontem não pude ir a academia pq estava chovendo muitoooooo,hj vou dar uma caminhada,comprei um Tênis lindo da nike e um radinho,qria um mp3,mas to sem grana.Olha se precisar de alguma coisa estou a sua disposição,tá? Bjos carinhosos =]~
Ei!! que negocio é esse?? hehe ainda bem que nao matou a academia!!
Preguiça é um negocio chato mesmo..ai que vontade de ficar deitada,debaixo das cobertas
vendo tv...
No meu caso não posso me dar ao luxo de nao ir na academia!=(
Digo isso, pq faço a 3 meses,e esse mes comecei a trabalhar, entao vou na
academia toda noite.Mas, quando voltar minhas aulas (dia 30), ae, adeus academia
Trabalho de segunda a sabado, e tenho aula de segunda a sabado!(nao vou ter tempo de ir,e vou
ter que usar da bike aqui de casa mesmo!)
Acho que épor isso que estou sempre motivada a ir (mesmo cansada!)..saber que logo vai acabar!
HEHE,acho que vc pode pensar assim (como eu geralmente penso): "Puts..se um perder umas500cal hj, vou emagrecer
mais rapido...e ficar bonita mais rapido! Vai que amanha acontece algo, e eu nao posso vir tbm?
Ai, eu vou subir na balança,e nao vou ter perdido nada!!"
hehehe
E isso que vc falou éverdade,é so chegar la, começar,ver o pessoal malhando
que ja anima ja!=)
éotimo!!
Nao vai desistir nao!! Vamo la!animooooooo!!!!!!!!!
Animoooooo muié!!!
Laury
Ei Alli!!
QUe bom que venceu a preguiça e foi parar na academia!! O problema mesmo é tirar a bunda cadeira e começar.. Realmente depois de uns minutinhos a gente já começa a se sentir bem!!
Alimentação correta + atividade física = sucesso!! Desse jeito vc vai longe...
Te adicionei em minha lista de blogs que visito e estarei sempre passando por aqui, ok?
Beijocas!!
Oi Alli!!!
Eu adoro ler seus posts...rssss
Me divirto com sua maneira de nos contar seu dia...rss
Que maravilha...vc espantou a preguiça e foi pra academia!!
Parabénsss!!
Beijos querida,e mt sucesso!!
Unidas venceremos!!!rss
quando eu quero fugir... qualquer coisinha jah eh suficiente... basta minha tia pedir minha ajuda pra comprar um chiclete ^^
e quando quero ir... podem me falar que o mundo tá acabando que eu vou mesmo assim xD
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