!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hj o dia jah comeca lindo, afinal eh sexta-feira, ne?! Ficou mais bonito e feliz para mim pq mais uma vez eu consegui me levantar as 6:00AM, vencer a preguica e a vontade de ficar abracadinha com o Guguinha na cama e fui a academia!!!! Uhuuuuuu!!!!
-500kcal hj!!!

Ontem comi normalmente...ate jantei...e o meu peso continua nos 69.5....isso eh bom...pq depois dessas dietas liquidas qnd vc come normalmente o peso volta, mas malhando da para dar uma segurada...acho q o meu corpo jah entendeu q esse eh o peso novo dele...e q ele nao tem q estocar nada...pq a comida ta entrando de pokinho em pokinho, mas entra....hehehehehe

;P


Fim de semana chegando, tdb!!!
Hj ta rolando NY Fashion week (na verdade desde quarta-feira), a Macy's ta com uma promocao espetacular de ate 80% de desconto (eu quero ver se vou comprar umas besteirinhas....vou ligar para uma amiga, pq ir sozinha NINGUEM MERECE!!! hehehe)e vamos ver oq mais rola ai, ne?!

O Gustavo trabalha amanha, eu tenho um cha de langerie para ir...de uma amiga q tah casando dia 5 de outubro...ainda nao comprei nada...Mas talvez encontre algo na Macy's...caso nao tem a Victoria Secret, mas vcs jah viram as calcinhas americanas?! Da ate vergonha da uma parada daquela....hihihihihi

Domingo...ainda nao sei, mas vai ter comemoracao de um aniversario de uma amiga q eh segunda-feira....Ihhhhh....o fds promete!!!

Quero limpar a casa e ir a academia amanha cedo tbm!!!

;P

Bjao para tdas!!!
=********************

Consegui!!!!

O tempo esta curto....mas nao poderia deixar de passar para deixar registrado q conseguiiiiii!!!! Levantei as 6 da manha e fui para a academia...malhei de 6:30 as 8:00, deixei lah 600 calorias e estou me sentindo OTIMAAAAAAAA!!!!

Amanha vou novamente....
;)

Um bjao para tdas vcs!!!!
FDS jah esta chegando hein...hihihi

^^

Updating....

Ola meninas!!!
Estou devendo umas visitinhas nos blogs de vcs ne??! Quero passar em cada um para ver as novidades....
^^

Bem hj, pos ressaca do fds, Brazilian day, minha tia veio de Virginia para ca, nossa o fds foi agitadissimooooooo!!!!! (Vou colocar algumas fts para vcs verem...;) )

Com a dieta liquida q fiz na quinta e sexta-feira da semana passada...eu ia fazer sabado tbm, mas nao consegui....vc fica mto mto fraca com essas dietas malucas...hehehe

Mas entao....perdi um kilo por dia....tava com 71,5 qnd comecei e passei a pesar 69,5....
Nossa sair da casa dos 70 me deu tanta felicidade, fez tao bem para o meu psicilogico....q serio msm....to ate me sentindo magra....hauahuhauhauhau....Mas eh serio msm...dos 24.5 quilos q perdi....os q me deram mais extase foram esses doiszinhos....q me fizeram sair da casa dos 70!!!!!

Nossa sao tantos anos....faz mtooooooo tempo q nao fico na casa dos 60....Vivaaaaa!!!

A calca, bem ela nao entrou nao...hehehe....
Mas nao entrou em praticamente ninguem....nem nas minhas amigas magras, pq elas tbm sao altas...ai usam 40....as calcas vieram mto pequenas....entao nao me senti mal nao....ficamos de calca jeans por um tempo e depois chegou uma outra lah de lycra vermelha....q a gente usou com um mega camisetao para ficar menos indecente....mas enfim...hehehe...blablabla...

Ah , nao paramos um minutinho....Segunda pela manha eu me pesei novamente para ver se o peso q perdi ainda estava perdido....eh a surpresa foi boa....de tanto andar para lah e para ca no Brazilian day...meu peso caiu mais um pokinho e eu cheguei aos 69.3....uma emocao para mim....

Massssssss a vida nao sao soh flores nao...hehehe
Esses dias...sabado, domingo, segunda....eu estava comendo apenas uma refeicao principal por dia para nao passar de umas 800 cal/dia...ate meu corpo se acostumar com o peso perdido...ontem...voltei a rotina de trabalho e fiz tres refeicoes como de costume...cafe-da-manha (1/2 bagel c/ cream chesse 0% de gordura e um cafe com leite 0% de gordura), almoco(atum sem maionese nem oleo dentro de um pao sirio e uma fruta de sobremesa) e jantei (1/2 wrap vegetariano e 1 sopinha de lentilha pqna) cedo...antes das 8....msm assim..."ganhei" 0,5 kilo...Eh normal, eu sei e por isso nao bateu nenhum sentimento de culpa...Mas como eu nao quero voltar a casa dos 70 (Eu combino mto mais com a dos 60....hehehe) hj estou me alimentando soh com frutas e iogurte....tbm volto a academia...tudo para o meu corpo se tocar q nao precisa guardar as reservas....q ninguem esta morrendo nao...a comida vai voltar a entrar gradualmente...e ele nao precisa se preocupar....hehehehehe

Nossa escrevi um livro....
Mas ainda nem foi tudo....nem contei mto em detalhes oq fiz no fds....
Ahhhhhhh.....
Vou por as fts entao....as q tiver aki no pc do trabalho...e depois chegando em casa ponho as outras....

;P


Bjao e sucesso para vcs!!!!
Bjuxxxxxxxxxxxx

Voltando...hehe

Hunnnn...passei uns dias longe, nao consegui resisti a preguica nao e no final ela me pegou msm...
Aff....

Sem mtas coisas para contar, soh q estou em uma fase mto apaixonada da minha vida...hehehe
Sabe aquela fase aonde vc quer passar mais e mais tempo perto de quem vc ama?! Nossa eu to assim, saio do trabalho loka para chegar em casa e ver o Guguinha...Ai a gente fica assistindo filme, ouvindo musica...nossa eh TDB!!!! hehehe
O lado ruim eh q nao tenho ido a academia...oq nao eh legal...mas tbm nao tenho comido mto nao...entao o peso tah na msm...nem mais, nem menos...

Domingo eu trabalho no Brazilian Day aki em NY, mas cara to com medo de a numeracao da calca q eu pedi nao entrar...hehehe
Eu espero q entre...o problema eh q eu nao sei mais qual eh a minha numeracao...nesse processo de emagrecimento...jah mudei tantas vezes de numeracao (oq eh otimo...hehe)...e ai nao sei quanto eu visto agora...pedi um numero menor dq o das ultimas calcas q comprei...q estao largas...hihihi

Bem, jah no medo de a calca nao entrar resolvi fazer uma dietinha relampago, soh msm para ficar no lado seguro da coisa...Tem tempo q eu nao faco essas doideras...e nem gosto mto nao...mas eh soh msm para entrar legal na calca...Alguem jah ouviu falar na Hollywood diet?! Eh uma perda de tempo ultra-rapida, mas temporaria....bem coisa de loko msm...

Enfim, vou tomar um chazinho e comecar a trabalhar por aki...
Segunda-feira aki eh feriado!!!
Labor Day...uhuuuuuuu!!!

;P

Bjuxxxx e um otimo fds a vcs!!!!

Ai q preguica!!!

Ontem consegui quebrar um poko desse ciclo vicioso de comer besteirinhas a noite!!! EeEeEeEeeee!!! Aquele lance do A.A....hehe...Um dia de casa vez...
Entao posso dizer...
Boa tarde meninas, me chamo Alli, tenho 22 anos e estou a 1 dia sem ingerir qlq tipo de "besteira"...
Eh assim q os bons habitos se criam, nao eh verdade?! Um dia de cada vez ate entrar novamente no eixo...
;)

Soh falta agora voltar a academia...pq essa semana soh fui msm segunda-feira e ainda me senti fraca e tive q sair antes de bater as minhas 500 cal... =/
Sem querer me desculpar, mas jah me desculpando...desta vez juro q nao eh por preguica q nao estou indo...eh pq estou cansada msm...sai na Terca (e por isso nao tive como ir), voltei na madruga, acordei cedo para vir trabalhar, cheguei em casa morta ontem...as pernas doendo de cansaco...(Qnd estou cansada, nem sempre fico com sono, mas as pernas logo doem...hehe) Tbm nao fui...fiquei vendo filme, conversando com o Guga, ouvindo musica...Soh fui dormir 2h da manha...e hj estou aki no trabalho novamente...
Vou ver se hj eu vou...nem q seja soh um pokinho...para retomar os bons habitos...
Eh tao boa aquela sensacao de dever comprido (= realizado)!!!!

Eh isso ai...
Ah soh mais uma coisa..."vidaaaa" nao estou conseguindo chegar ate o seu blog...acho q vc restringiu ele de alguma forma ai...ai pelo link do comentario q vc deixou nao chego no seu...
Me passe o seu URL, ok?! Queria poder fazer mais visitinhas...
;)

Bjao a quem passa por aki e uma otima tarde para tdas!!!

^^

Meu primeiro show de Rock!!!

Valient Thorr, foi a banda da noite para mim....
Nunca me imaginei em um show de Rock, nunca nem ouvi mto bem os sons q o Gustavo colocava no meu i-pod para eu ir "conhecendo" de Metal...
Achava maneirinho, mas uma parada mto barulhenta...sei lah...nao era uma coisa q ouviria a caminho do trabalho, entendem?!
Mas tudo isso mudou ontem....
Cara, mudei por completo o meu ponto de vista...e tenho q admitir...fui ontem a o melhor show da minha vida....
Aparte a empolgacao de principiante, fiquei apaixonada pelo local, o clima, a liberdade q vc tem em um local desses...
Tipo eu sempre fui uma pessoa ecletica...sempre curti o q a radio tocasse, nunca me liguei mto em pesquisar sons, baixar discografia....essas coisas...Mas isso esta a ponto de mudar....
Foi amor a primeira vista!!! Eu quero mais Rock & Roll!!!!
Nada se compara a um show de Rock & Roll!!!!

Balancei mto a cabeca ontem...hehe

Uma ftinha da banda...nao se assustem...hihihi
Alguem ai curte um rockzinhu tbm?!

Uma otima quarta para tdas!!!!

P.S. Em relacao a R.A., uhnnnn comi batata frita depois do show...mas foi bem pokinho e foi a minha janta...o resto do dia me alimentei mto bem...a batata foi por falta de opcao msm...mas como todo mundo comeu e todo mundo eh bem magro nao deve ser tao ruim assim ne?! hehehe
O lugar q fomos soh vende batata frita msm, fica em downtown e o lance sao os molhos q vc escolhe...
Como o meu namorado Guguinha eh bem magrinho ele pediu "Mexican Ketchup" como molho para a nossa batata...uma delicia...bastante pimenta e um poko de ketchup...hehe
(Para vc ver quem eh magro, sem precisar nem se tocar pede a parada mais light da lanchonete...hauhauahuahuahua....Se fosse eu teria escolhido um dos molhos cremosos q tinha lah...Ai ai ...Soh vou na onda dele agora...hihihi)
P.S.2. Jah vi na balanca e a batata frita nao alterou o meu peso em nenhuma grama...menos mau...Ainda assim, preciso dar um jeito nessa minha RA...TPM passou os maus habitos ficaram...;P

Ola!

Ontem dei uma pqna jacadinha...jantei mto tarde e comi um poko de pirao...
Considero jaca pq foi tarde e fui logo dormir, ai jah sabe...vira logo tecido adiposo...hehehe
Hj to levando umas frutas para casa para a fominha q bate a noite...XO JACAS!!!
Tava empolgada para ir a academia hj (Fui ontem como combinado) mas fui intimada a ir a um showzinho de Rock com o Guga...o verao ta acabando e eu quero msm aproveitar.....depois no frio ninguem tem animo de fazer mta coisa...
Mas a alimentacao ta em cima e vou tentar mto ir malhar pela manha...(Dificil acordar, sabe?!) Ai posso curtir a noite, um showzinho, um filmezinho, sem comprometer meus planos...

Sera q consigo amanha?! Poko provavel, mas na quinta vou tentar com vontade!!!
;)

Bjuxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx



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